принцип тренировки
- оценка Вашего двигательного состояния и уровня подготовки
- составление плана возможных тренировок на длительный период
- коррекция имеющихся навыков и формирование правильного выполнения движений
Почему Вас это может заинтересовать:
- у Вас появилась необходимость в получении разовой консультативной тренировки для обсуждения Вашей двигательной активности
- Вы тренер танцевального направления и нуждаетесь в обсуждении техник, которые могут лечь в основу разминки или стать отдельным танцевальным тренингом, который позволит снизисть уровень танцевального травматизма
- Вы выбрали для себя комплекс упражнений, который Вы выполняете на регулярной основе. Но Вам необходимо понять, что из Вашего комплекса развивает и тренирует Вас, а что может быть даже противопоказано.