консультативная тренировка

принцип тренировки

 

- оценка Вашего двигательного состояния и уровня подготовки

- составление плана возможных тренировок на длительный период

- коррекция имеющихся навыков и формирование правильного выполнения движений

 

Почему Вас это может заинтересовать:

 

- у Вас появилась необходимость в получении разовой консультативной тренировки для обсуждения Вашей двигательной активности

- Вы тренер танцевального направления и нуждаетесь в обсуждении техник, которые могут лечь в основу разминки или стать отдельным танцевальным тренингом, который позволит снизисть уровень танцевального травматизма

- Вы выбрали для себя комплекс упражнений, который Вы выполняете на регулярной основе. Но Вам необходимо понять, что из Вашего комплекса развивает и тренирует Вас, а что может быть даже противопоказано.